Обратиться за помощью — непросто.

Однако порой это наше лучшее решение.

 

Услуги

ЧЕМ Я МОГУ ПОМОЧЬ

Как правило, каждый из нас старается решать свои проблемы самостоятельно. Но иногда мы перестаем успешно справляться с ними и нуждаемся в поддержке.

С чем обратиться

Я работаю со взрослыми и подростками. Ко мне можно обратиться с любыми трудностями, кризисами и ранящими переживаниями.

Взрослым.
Для взрослого человека признать потребность в помощи – достаточно тяжело. Столкнувшись с болезненными переживаниями, большинство старается отстраниться от них. Однако поворачиваясь лицом к трудностям, Вы открываете для себя возможность их преодолеть.
Здесь я выбрала некоторые запросы, которые могут быть для Вас актуальны:
- проблемы во взаимоотношениях
(возможно, разрыв значимых отношений или затянувшееся одиночество)
- психологические травмы
(смерть близких, психическое или физическое насилие, всё, что переживается как разрушение)
- кризисные состояния
(рождение детей, потеря работы, пенсия, желание изменить свою жизнь)
- трудности в общении
(нарастающая замкнутость, неуверенность в себе, страх оценки)
- беспокоящие эмоциональные состояния
(тревога, страхи, фобии, навязчивые мысли, пустота, депрессия, гнев, потеря контроля над своими реакциями, панические атаки)

Подросткам.
Вместе мы работаем с проблемами, которые укладываются в рамки подросткового кризиса и несколько выходят за его пределы. Переживания подростков по сути могут не отличаться от тех, что беспокоят взрослых и также затрагивают:
- проблемы во взаимоотношениях
(включая формирование сексуальной ориентации)
- психологические травмы
(с чем может справиться взрослый – может не справиться подросток)
- трудности общения
(как со сверстниками, так и с родителями)
- беспокоящие эмоциональные состояния
- ухудшение успеваемости
(конфликты с учителями, потеря интереса к учебе)
- застой в развитии
(преобладает детское поведение, отсутствует интерес к собственному будущему)

Как я могу помочь

Я занимаюсь индивидуальной психотерапией, а также веду группы для подростков и родителей – образовательные и психотерапевтические. В работе придерживаюсь психоаналитического подхода.

Психоаналитическая психотерапия.
На мой взгляд, психотерапия – это, прежде всего, особые отношения, которые формируются между клиентом и психотерапевтом.
Именно за счет них происходят довольно глубокие изменения в жизни моих клиентов. В процессе работы обнаруживаются силы и энергия, которых раньше не хватало. Появляется новое понимание себя, своих чувств и реакций.
Обычно я сравниваю психотерапию с постройкой дома – когда Вы из шалаша с шаткими стенами, создаете для себя крепкий дом с теплым камином и прочной крышей. И этот дом Вы построите для себя самостоятельно.

Групповая психотерапия.
Психотерапевтическая группа - это уникальное пространство. С одной стороны, Вы погружены в личную работу, с другой стороны, являетесь участником такой работы других членов группы. Вы разделяете свои трудности с целой группой, и от целой группы получаете обратную связь и мощную эмоциональную поддержку.
Психотерапевтическая группа - настоящий пример ситуации, где целое больше суммы частей. Динамика и энергия, рождающиеся в групповом процессе, набирают порой невероятную силу, которая сама по себе является ресурсом. Так что даже присутствие в процессе может заряжать и поднимать на ноги в самые тяжелые моменты.

Вы можете прийти на первую индивидуальную встречу, мы проясним Ваш запрос и ожидания, а также вместе решим – какой формат Вам больше подходит.

Стоимость

Вы можете мне позвонить, мы выберем удобное время и договоримся о встрече.

Индивидуальная консультация – 2500 руб.
(50 минут)

Участие в психотерапевтической группе – 1500-2000 руб.
(150 минут)

Если у Вас есть финансовые сложности, но Вы нуждаетесь в помощи
– позвоните, и мы вместе найдем выход.

Обо мне

Здравствуйте,

Меня зовут Ирина - я клинический психолог, психотерапевт, занимаюсь оказанием психологической помощи. Клинической практикой занимаюсь более 5 лет, владею навыками диагностики, занимаюсь реабилитацией пациентов с различными психическими расстройствами. Также имею большой опыт работы с «трудными» подростками и неблагополучными семьями. Специалист по семейной психотерапии в России и за рубежом.

Подробнее
diplom1
-diploma white
diplom2

Проекты

ГРУППЫ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ И ПОДРОСТКОВ

работы3

Статьи & Видео

НАД ЧЕМ Я РАБОТАЮ

В моей научной работе обычно совершенствуется новая лекция или вебинар. Также я описываю некоторые случаи из моей практики (разумеется, с соблюдением конфиденциальности).

Свазаться со мной